โอ๊ย ปวดศอกด้านนอก “Tennis elbow”
โรคเอ็นกล้ามเนื้อข้อศอกด้านนอกอักเสบ หรือที่หลายๆคนคุ้นเคยในชื่อ “Tennis elbow”
เกิดจากเอ็นของกลุ่มกล้ามเนื้อกระดกข้อมืออักเสบ ทำให้มีอาการปวดบริเวณข้อศอกด้านนอก ชื่อโรคคล้ายว่าจะเกิดในนักเทนนิสเท่านั้นใช่ไหมคะ แต่ที่จริงแล้ว โรคนี้สามารถพบได้ในคนหลากหลายกลุ่ม เช่น
- นักกีฬาที่ต้องใช้ไม้ตีลูกในการเล่น
- คนทั่วไปที่ต้องใช้แขนทำงานในลักษณะงอหรือหมุนข้อศอกซ้ำๆ ร่วมกับการทรงท่าที่ไม่เหมาะสมในขณะทำงาน
- พบว่าความเครียดในที่ทำงานหรือปัญหาทางด้านจิตใจเป็นปัจจัยส่งเสริมของการเกิดโรคนี้
- มีโอกาสเกิดในผู้หญิงมากกว่า
อย่างไรก็ตาม อาการปวดข้อศอกด้านนอกนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้จากสาเหตุอื่นๆ เช่น
- การอักเสบเรื้อรังของกล้ามเนื้อคอหรือบ่า
- การเกิดแรงตึงของเส้นประสาทบริเวณแขน
- การปวดร้าวจากเส้นประสาทคอถูกรบกวน
หากคุณมีอาการดังกล่าวจึงควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด เพื่อรับการตรวจประเมิน การรักษา และคำแนะนำในการใช้งานกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสมค่ะ
Writing by กภ.ฐิติมา ขันติธรรมคุณ
Editing by กภ.ศุภิตรา นามโฮง
Picture by กภ.กรรวี ศุภภิญโญพงศ์
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
สาขาสิรินธร 02-434-4111
สาขาเหม่งจ๋าย 02-274-4471-2
สาขาอุดมสุข 02-175-4944
