โอ๊ย!! ทำไมยกแขนสูงเหนือศีรษะแล้วปวดแปล๊บที่หัวไหล่แบบนี้หากคุณมีอาการนี้หลังจากที่ต้องทำกิจกรรมที่มีการยกแขนขึ้นสูงเหนือศีรษะซ้ำๆ คุณอาจมีภาวะปวดไหล่จากการกดเบียดใต้ปุ่มกระดูกหัวไหล่ (Subacromial impingement syndrome) โดยภาวะนี้เกิดจากเอ็นกล้ามเนื้อ .....
Read More
รองเท้าส้นสูง...ความสวยที่เสี่ยงต่อการเกิดข้อเข่าเสื่อม !!!➖ แน่นอนว่าความสวยกับผู้หญิงเป็นของคู่กัน และการมีบุคลิกภาพที่ดีนั้นก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญ ผู้หญิงหลายๆคนจึงเลือกสวมใส่รองเท้าส้นสูง เพื่อส่งเสริมให้มีบุคลิกภาพที่ดีและสง่างาม ➖ อย่า .....
Read More
มีไข้ ทำกายภาพบำบัด ได้หรือไม่?หลายๆ คนคงเคยสงสัยว่าหากมีไข้ แต่ก็อยากรักษากายภาพบำบัดด้วย ควรทำอย่างไรดี?วันนี้พวกเราชาวกันยามีคำตอบมาให้ทุกท่านเพื่อคลายข้อสงสัยกันคำว่า “มีไข้” คือภาวะที่อุณหภูมิร่างกายเพิ่มสูงขึ้น ตั้งแต่ 37.5 องศาเซลเซียสขึ้นไปซึ .....
Read More
Work Life Balance กับชีวิตที่ไม่มีคัทออฟเรื่องราวของกายภาพบำบัดสาวกับเส้นทางการวิ่ง จากจุดเริ่มต้น ไปสู่การวิ่งที่ไม่มีที่สิ้นสุด ไปกับ มิ้ว กภ.นันทิกาญจน์ กีรติขจรฟ้ากภ.นินทิกาญจน์ กีรติขจรฟ้า หรือ Physio มิลค์ หนึ่งในนักกายภาพบำบัดที่ทำงานทางด้านกา .....
Read More
ปัจจุบัน ยุคสมัยที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของสังคมและการดำเนินชีวิตของคนเราที่มีรูปแบบเปลี่ยนไป ชีวิตความเป็นอยู่ การทำงาน หรือแม้กระทั่งเรื่องสุขภาพ KanyaTheArticle วันนี้ เลยมาชวนพูดคุยกับ รศ.โสภา พิชัยยงค์วงศ์ดี ต่อมุม .....
Read More
“เด็กยุคใหม่” เสี่ยงภาวะกระดูกสันหลังคด.“เด็กเอ๋ยเด็กดีต้องมีหน้าที่สิบอย่างด้วยกัน” เพลงประจำวัยเด็กที่หลายคนคุ้นเคยกล่าวไว้ แต่ทุกวันนี้ “เด็กยุคใหม่” มีหน้าที่และกิจกรรมเกินสิบอย่างด้วยกันทั้งนั้นด้วยกิจกรรมที่มากมาย ทำให้เรามีสิ่งที่ต้องโฟกัสมากข .....
Read More
ฮาวทูทิ้ง ทิ้งอาการเจ็บปวด ไว้ที่ปี 2019ช่วงเวลาแห่งการชวนตัวเองเป็นคนใหม่ในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นมาถึงแล้ว วันนี้ชาวกันยาจะมาชวนทุกคน "ทิ้ง" พฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อร่างกายกันหนึ่งปีที่ผ่านมา ใครรู้สึกว่า ความปวด ความเมื่อย เข้ามามีบทบาทในทุกเหตุการ .....
Read More
เมื่อคราวตอนเป็นเด็กคนเราก็อยากจะเป็นผู้ใหญ่ เมื่อคราวเป็นผู้ใหญ่ก็อยากจะกลับไปเป็นเด็ก แต่คง หลีกหนีความเป็นจริงตามธรรมชาติของการเกิด แก่ เจ็บ ตายไปไม่ได้ ที่นี้ก็จะเกิดคำถามว่าทำอย่างไรละ ที่จะไม่แก่ หรือทำอย่างไรถึงจะแข็งแรงยามเมื่อสูงวัยเมื่อยามส .....
Read More
ในการเล่นกีฬาต้องมีการเคลื่อนไหวของร่างกายหลายส่วน นักกีฬาที่ต้องวิ่ง ต้องกระโดดและเคลื่อนไหวอย่างเร็ว ข้อเท้ามักต้องมีการรับน้ำหนักและเกิดการกระแทก การบิดในทิศทางต่างๆ จึงมีโอกาสที่จะเกิดข้อเท้าแพลงได้ง่าย โดยส่วนมากเมื่อเกิดข้อเท้าแพลงแล้วนักกีฬาส่ .....
Read More
กระดูกสันหลังคด (Scoliosis) เป็นภาวะความผิดปกติที่พบได้ทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงานหรือผู้สูงอายุ โดยมักจะพบมากในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เเต่โดยส่วนใหญ่ผู้ที่เป็นมักไม่ทราบว่าตนเองเป็น เราจึงควรหมั่นตรวจสอบว่าเรามีภาวะนี้ไหมเพื่อให .....
Read More
Copyright © Kanya Physical Therapy Clinic 2013 All Rights Reserved.
